金融OLの陸マイラーとSFC、JGCも始めました

2017年SFC修行解脱、2018年JGC修行予定の陸マイラーOLのブログです。

インフルエンザに子どもが感染、家庭内感染を防ぐには?

今年もやってきました。
例年より早くないですか?インフルエンザさん。

今年はワクチンがなく、なかなか予防接種を受けることができないうちに保育園で流行が始まり、流行の最先端にのってしまいましたよ。

昨シーズンもかかったんです。
そして息子→娘の家庭内感染。
しかも時間差。
時間差は辛いですね。
親がうつらないように気をつける期間が長いですし、仕事を休む期間も長いのですから。。
休み明けの申し訳なさといったらありません(;_;)

せめて親である自分とオットがかからないよう、対策は徹底します。
昨シーズンはコレでうつらなかったので今年も同じ対策で乗り切りたいと思っています。

■免疫力を高める
マスクは当然、それでうつる人うつらない人がいるのは運もありますが、何より免疫力かなと!
免疫を高めるにはやはりあれだ!と思ってインフルエンザの時期だけ買ってるのがこちら。

明治のプロビオヨーグルトR1です。
朝、ヨーグルトタイプを食べ、夜ドリンクタイプを飲んでいます。
低脂肪タイプでも食べにくいことは全然ないです。
ドリンクタイプも美味しく飲みやすいです。

問題といえば価格でしょうか。
近くのオーケーで買っていますが、それでも一個100円以上します。
普段、4個で98円のダノンヨーグルトを食べている身には高い出費です(;_;)
が、インフルエンザに負けないためには必要経費と思って、その期間は欠かさず摂取しています。

さらに、カルピスの守る働く乳酸菌を日中追加投入!

かなり守られてると信じています。

医学的にどうかは不明ですが、我が家としてはこれのおかげで私とオットは感染していないのだと思っています。

■除菌
手洗い、うがい、は当然やること。
そして除菌ですね。
今年から我が家ではドーバーのパストリーゼ77を使用。

有名なのでご存知の方も多いかと思いますが、この除菌スプレーは食品にもかけられる成分でできているので安心して使用できます。

家中除菌できますし、手洗い後も手にスプレーして除菌、食事の前も除菌、と気軽に何にでも利用できて助かります!
お値段はかわいくないですが、あれこれ色んなものを買わなくていいので重宝しています。

■今年はどうなる?
さて、今年はどうなるでしょうか。
今のところ、私とオットと娘は無事です。
娘は保育園で貰ってくる可能性も高いですから結構諦めていたのですが、今の所無事です。
来週までみんなが無事であればかなりドーバーの効果が出てるということでしょうか?(笑)
何はともあれ、元気で年が越せることを祈ってます(^^)